Mukomukomagimbau.com- Sahabat, Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah, dan meskipun tubuh memerlukannya untuk membangun sel-sel sehat, kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa ciri-ciri orang yang dapat terkena kolesterol tinggi:
1. Tidak ada gejala yang jelas
Sahabat, pada banyak kasus, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala yang jelas. Oleh karena itu, seseorang bisa memiliki kadar kolesterol tinggi tanpa menyadarinya. Sering kali, orang baru mengetahuinya melalui tes darah rutin.
2. Rasa sakit atau ketegangan di dada
Jika kolesterol tinggi menyebabkan penyumbatan pada arteri, bisa terjadi angina, yaitu rasa nyeri atau tekanan di dada, terutama saat beraktivitas. Ini merupakan tanda peringatan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup darah.
3. Kaki dan tangan yang mati rasa atau kesemutan
Sahabat, kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, yang pada gilirannya mengurangi aliran darah ke bagian tubuh tertentu, seperti tangan dan kaki, menyebabkan rasa mati rasa atau kesemutan.
4. Tampilan mata yang aneh
Sahabat, beberapa orang dengan kolesterol tinggi mengalami penumpukan lemak di sekitar mata, yang disebut xanthelasma. Penampilan ini berupa bercak kuning pada kelopak mata atau di sekitar mata.
5. Penyakit jantung atau stroke
Jika kolesterol tinggi tidak dikendalikan, bisa meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung atau stroke. Hal ini disebabkan oleh penyumbatan aliran darah ke jantung atau otak akibat plak kolesterol di dinding pembuluh darah.
6. Sering merasa lelah
Kolesterol tinggi yang menyebabkan gangguan aliran darah dapat mengurangi oksigen dan nutrisi yang mencapai organ tubuh, sehingga orang yang menderita kolesterol tinggi cenderung merasa lebih mudah lelah.
Sahabat, penting untuk diingat bahwa cara terbaik untuk mendeteksi kolesterol tinggi adalah dengan melakukan tes darah secara rutin.
Jika Sahabat memiliki faktor risiko, seperti pola makan tidak sehat, kurang berolahraga, atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung, sebaiknya periksakan kadar kolesterol Sahabat secara teratur.
Sahabat, penanganan kolesterol tinggi biasanya melibatkan perubahan gaya hidup, seperti diet sehat, olahraga teratur, dan terkadang obat-obatan untuk menurunkan kadar kolesterol.
