Mukomukomangimbau.com-Sahabat, biang keringat, atau yang dalam istilah medis dikenal sebagai miliaria, adalah kondisi umum yang sering terjadi pada anak-anak, terutama bayi.
Biang keringat muncul ketika kelenjar keringat tersumbat dan menyebabkan keringat terperangkap di bawah kulit, yang kemudian menyebabkan ruam merah, gatal, atau bintik-bintik berisi cairan di kulit.
Meskipun kondisi ini biasanya tidak berbahaya, biang keringat bisa membuat anak merasa tidak nyaman.
Dikutip dari berbagai narasumber, berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu menangani biang keringat pada anak-anak:
1. Menghindari Suhu Panas dan Kelembapan Berlebih
Sahabat, biang keringat biasanya muncul ketika tubuh berkeringat lebih banyak dari yang bisa dikeluarkan, seperti saat cuaca panas atau ketika anak mengenakan pakaian yang terlalu tebal. Oleh karena itu, langkah pertama untuk menangani biang keringat adalah dengan menjaga anak tetap berada di lingkungan yang sejuk. Beberapa tips untuk menghindari suhu panas dan kelembapan berlebih:
• Gunakan kipas angin atau pendingin ruangan (AC) untuk menjaga suhu ruangan tetap nyaman.
• Pastikan anak tidak terlalu sering bermain di bawah terik matahari, terutama pada siang hari yang panas.
• Pilih pakaian yang ringan, berbahan katun, dan dapat menyerap keringat dengan baik.
2. Pakaian yang Tepat
Sahabat, pakaian yang ketat atau berbahan sintetis bisa menyebabkan iritasi pada kulit anak dan memicu munculnya biang keringat. Untuk mencegah biang keringat, pastikan anak mengenakan pakaian longgar yang berbahan ringan dan menyerap keringat dengan baik. Hindari pakaian yang terlalu tebal atau berlapis, dan pastikan kulit anak dapat bernapas dengan bebas.
3. Mandi dengan Air Dingin atau Hangat
Sahabat, mandi dengan air dingin atau hangat dapat membantu menenangkan kulit anak yang terkena biang keringat. Hindari air panas, karena bisa memperburuk ruam. Mandi dengan lembut menggunakan sabun yang tidak mengiritasi kulit dan pastikan untuk mengeringkan kulit dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk lembut setelah mandi.
4. Gunakan Bedak atau Salep Khusus
Sahabat, penggunaan bedak bayi yang mengandung bahan alami, seperti bedak mawar atau talek, bisa membantu mengurangi gesekan pada kulit dan menyerap keringat berlebih. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan salep atau krim yang direkomendasikan oleh dokter untuk mengurangi peradangan dan rasa gatal yang disebabkan oleh biang keringat.
5. Hindari Menggaruk atau Menyentuh Ruam
Sahabat, saat anak mengalami biang keringat, biarkan ruam tersebut sembuh dengan sendirinya. Hindari anak menggaruk atau menyentuh area yang terinfeksi, karena ini dapat menyebabkan infeksi sekunder atau memperburuk kondisi. Berikan penjelasan kepada anak untuk tidak menggaruk bagian yang gatal.
6. Gunakan Pakaian yang Mudah Diganti
Sahabat, jika anak sedang bermain atau beraktivitas, pastikan pakaian mereka mudah diganti jika sudah basah oleh keringat. Pakaian basah dapat memperburuk biang keringat, sehingga penting untuk menggantinya dengan cepat agar kulit tetap kering.
7. Jaga Kebersihan Kulit
Pastikan kulit anak selalu bersih dan kering, terutama di area yang rentan terhadap biang keringat seperti leher, ketiak, dan lipatan kulit. Setelah anak beraktivitas atau berkeringat, segera mandikan anak untuk menghilangkan keringat dan kotoran yang menempel pada kulit.
8. Perhatikan Tanda Infeksi
Sahabat, meskipun biang keringat umumnya tidak berbahaya, jika terjadi infeksi sekunder (misalnya muncul nanah atau luka bernanah), segera konsultasikan dengan dokter. Infeksi bisa terjadi jika ruam atau bintik biang keringat digaruk atau terkena kotoran.
Sahabat, Pada umumnya, biang keringat akan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari dengan perawatan yang tepat. Namun, jika ruam tidak hilang, semakin parah, atau disertai dengan demam atau infeksi, sebaiknya segera bawa anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Untuk mencegah biang keringat pada anak di masa depan, pastikan anak mengenakan pakaian yang nyaman dan sesuai dengan cuaca, menghindari paparan langsung matahari yang berlebihan, serta menjaga suhu tubuh mereka tetap sejuk dan nyaman. Selain itu, cobalah untuk mengurangi aktivitas fisik yang berat di cuaca panas.
Sahabat, biang keringat pada anak-anak memang bisa membuat khawatir, namun dengan perawatan yang tepat, kondisi ini dapat diatasi dengan mudah.
Menghindari panas berlebih, menjaga kebersihan kulit, serta mengenakan pakaian yang nyaman adalah langkah-langkah penting dalam menangani dan mencegah biang keringat.
Jika kondisi ini berlanjut atau menjadi lebih parah, selalu konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.
